食事で摂る糖質を抑えるダイエット、糖質オフダイエットはかなりの効果をあげると話題ですよね。しかし、私たちの食事につきもののお米を排除するなんて無理が多い気がします。 そんな時、お米の代わりになると話題になっているのがカリフラワーライス！アメ…